Absolwent studiów socjologicznych na Wydziale Filozofii i Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Bezpośrednio po studiach, w 1992 r. zaczął pracować w Ośrodku Studiów Wschodnich. Najpierw analizował konflikty zbrojne i etniczne na terenie byłego ZSRR, później kierował zespołem do spraw Kaukazu i Azji Centralnej, a następnie Działem Ukrainy, Białorusi i krajów bałtyckich.
W 2001 roku został wicedyrektorem OSW, a w 2004 r. - po tragicznej śmierci założyciela Ośrodka Marka Karpa - objął stanowisko dyrektora. W czasie pracy w OSW specjalizował się w problematyce energetycznej.

W latach 1995-1997 pracował w Fundacji im. Stefana Batorego. Jest związany z warszawskim Klubem Inteligencji Katolickiej. W 2006 roku prezydent Lech Kaczyński odznaczył go Złotym Krzyżem Zasługi.

22 stycznia 2008 roku został sekretarzem stanu ds. bezpieczeństwa w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. Objął również funkcję sekretarza Kolegium ds. Służb Specjalnych przy Radzie Ministrów.

Ukończył socjologię na Wydziale Filozofii i Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego.