Był dziennikarzem "Gazety Pomorskiej oraz redaktorem naczelnym akademickiego pisma "Meritum" i "Tygodnika Telewizyjnego".

W latach 1991-1996 kierował kujawsko - pomorskim oddziałem Stowarzyszenia Dziennikarzy RP.
Z lewicą związał się jeszcze w 1980 r., zapisując się do PZPR. W Sojuszu Lewicy Demokratycznej pełnił funkcję rzecznika. W latach 1995-2000 był szefem sztabu wyborczego Aleksandra Kwaśniewskiego, który wówczas po raz pierwszy startował w wyborach prezydenckich.
W Sejmie zasiada nieprzerwanie od kilku kadencji (II, III, IV i V). W ostatniej kadencji był wiceprzewodniczącym sejmowej komisji kultury i środków przekazu.

Jako jej szef w poprzedniej kadencji oraz przewodniczący podkomisji, która pracowała nad rządowym projektem zmiany w ustawie o RTV, był przesłuchiwany jako świadek przez prokuraturę i sejmową komisję do zbadania tzw. afery Rywina. Twierdził wówczas, że czuje się zagrożony w związku z naciskami w sprawie ustawy.

W wyborach w 2007 roku został po raz kolejny, już piaty, posłem Sejmu RP.

Absolwent Wydziału Pedagogicznego Wyższej Szkoły Pedagogicznej w Bydgoszczy