Jako dziewiętnastolatek Migalski w 1988 r. założył opozycyjne Grono Młodzieży Niezależnej. Grupa ta wydała kilka numerów pism "Tęcza" i "Nędza", założyła tajną bibliotekę (37 książek) organizowała happeningi i rozrzucała ulotki. U schyłku komunizmu Marek Migalski został zatrzymany przez SB, gdy na raciborskim rynku wieszał transparent wzywający do uwolnienia więźniów politycznych.

Po maturze, chcąc uniknąć służby wojskowej, Migalski najpierw ukończył studium nauczycielskie i krótko pracował jako nauczyciel języka polskiego w szkole podstawowej, a następnie odrobił tę służbę jako robotnik leśny w raciborskich lasach. Nie chciał bowiem wstępować do armii, która - jak tłumaczy - w 1968 roku najechała Czechosłowację. Nasz południowy sąsiad cieszy się bowiem szczególną sympatią Migalskiego.

W drugiej połowie lat dziewięćdziesiątych rozpoczął studia politologiczne na Uniwersytecie Śląskim i jednocześnie pracował jako kurator do spraw nieletnich. W czasie studiów odbył - z rekomendacji konsula generalnego Republiki Czeskiej w Polsce - miesięczną praktykę w Opawie, a w lutym 1999 został dyrektorem biura Stowarzyszenia Gmin Dorzecza Górnej Odry - Euroregion Silesia. W tym samym roku ukończył studia z tytułem magistra.

W 2001 obronił pracę doktorską "Koncepcja 'mostu między Wschodem a Zachodem’ Edwarda Benesza – próba zachowania niezależności Czechosłowacji w latach 1945-1948" na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego.

Jest adiunktem w Instytucie Nauk Politycznych i Dziennikarstwa Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach (Zakład Systemów Politycznych Polski i Państw Europy Środkowej i Wschodniej).Wykłada też w chorzowskim oddziale poznańskiej Wyższej Szkole Bankowej.

W czerwcowych wyborach z powodzeniem startował z listy Prawa i Sprawiedliwości do Parlamentu Europejskiego. Jest rzecznikiem prasowym polskiej delegacji frakcji Europejskich Konserwatystów i Reformatorów. Pracuje w komisji Kultury i Edukacji oraz Delegacji ds. kontaktów UE- Rosja.

Ma na swoim koncie kilka publikacji książkowych i kilkadziesiąt rozpraw naukowych. Publikował też m.in. w "Dzienniku", "Gazecie Wyborczej", "Rzeczpospolitej" i "Wprost".

Jego pasją jest nurkowanie. Kiedyś trenował też karate.

Warszawa: Wydawnictwo Sejmowe, 2008, s. 405

Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006, s. 272. (współautorzy W. Wojtasik, M. Mazur)

Sosnowiec: Wydawnictwo Wyższej Szkoły Zarządzania i Marketingu w Sosnowcu, 2006, s. 119.

Sosnowiec: Wydawnictwo Wyższej Szkoły Zarządzania i Marketingu w Sosnowcu, 2004, s. 172. (współautor W. Wojtasik)